ใครนอนไม่หลับบ้าง? นอนหลับง่ายด้วย ก้านไม้หอม

Last updated: 7 มิ.ย. 2567  |  84 จำนวนผู้เข้าชม  | 

ใครนอนไม่หลับบ้าง? นอนหลับง่ายด้วย ก้านไม้หอม

อีกปัญหาใหญ่ของทุกคนในปัจจุบันคือ นอนไม่หลับ ซึ่งอาจเกิดจากภาวะความเครียดในแต่ละวัน ฮอโมน อากาศ ที่ส่งผลให้นอนหลับมากขึ้น โดยวิธีการรักษาอาจมีตั้งแต่การพบแพทย์ จนถึงการใช้ยา แต่ยังมีอีกวิธีที่น่าสนใจ และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายคือ การใช้อโรม่าเพื่อการพักผ่อน

โดยใน ก้านไม้หอม น้ำมันหอมระเหย หรือ ก้านไม้หอมระเหย

จะมีส่วนประกอบจากน้ำมัน Essential Oil เช่น

ลาเวนเดอร์ LAVENDER OIL มีส่วนช่วยลดความตึงเครียด ผ่อนคลาย ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เป็นที่ทราบกันว่ากลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ จะช่วยให้รู้สึกสงบ หลายๆ คนที่มีอาการนอนไม่หลับ มักจะนำถุงหอมที่มีส่วนผสมของลาเวนเดอร์ มาวางไว้ข้างเตียง หรือหยดน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ไว้บนหมอน กลิ่นหอมจะช่วยลดอาการปวดศีรษะ ปรับอารมณ์ให้สมดุล ช่วยได้นอนหลับสนิทมากขึ้น

กลิ่นยูคาลิปตัส (Eucalyptus) ช่วยให้หายใจโล่ง เพิ่มความปลอดโปร่งขณะนอนหลับได้อย่างดี กลิ่นหอมเย็น โปร่ง ผ่อนคลายร่างกายและสมองลดความตึงเครียด ปล่อยวางความคิด หลับลึกขั้นสุด

 

โรสแมรี่ ช่วยลดอาการปวดศรีษะ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อ แก้ปัญหาการตื่นกลางดึก

เป็นสูตรที่ผสมผสานกันเพื่อเป็นก้านไม้หอม ก้านไม้หอมระเหย ที่ช่วยให้นอนหลับง่ายอย่างแท้จริง

เนเจอร์ไลฟ์เฮิร์บ Nature Life Herb => คลิก ก้านไม้หอม-ก้านไม้หอมระเหย-เนเจอร์ไลฟ์เฮิร์บ-Secret-Garden-NatureLifeHerb

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้