Last updated: 18 พ.ค. 2567 | 368 จำนวนผู้เข้าชม |
ก้านไม้ตัวช่วยเรื่องการนอนหลับ ?
นอนไม่หลับ หรือ หลับไม่สนิท
มีคนจำนวนมากที่ประสบปัญหาเรื่องการนอน
ซึ่งมีสาเหตุจากหลายปัจจัยเช่น ความเครียด อายุ ภาวะมลษิษ
หรือแม้การทั่งการทำงานหนักก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง
ในปัจจุบันมีหลายวิธีการรักษามากมาย ซึ่งอีกวิธีที่ง่าย
และทำได้ด้วยตกเองทันทีคือ การใช้ กลิ่นบำบัด
กลิ่นบำบัดหรือศาสตร์แห่งอโรม่ามีมานานนับพันปี
จากข้อมูลจากวิจัยพบว่า กลิ่น มีส่วนช่วยให้เกิดการผ่อนคลาย
โดยมีกลิ่นที่ช่วยในการนอนหลับคือ Lavender
https://www.naturelifeherb.com/product/37069-58567/ก้านไม้อโม่า-ก้านไม้กระจายกลิ่น-nature-life-herb
ปัจจุบันการใช้กลิ่นมีอย่างแพร่หลายเช่น ก้านไม้ ก้านไม้หอมอโรม่าต่างๆ
โดยการนำก้านไม้หอมระเหย มาวางในจุดต่างๆในบ้าน
ให้กลิ่นจากก้านไม้หอมระเหย ผ่อนคลายและยังช่วยปรับอากาศในบ้านให้สดชื่น
7 มิ.ย. 2567
31 พ.ค. 2567
31 พ.ค. 2567
7 มิ.ย. 2567